Seguramente has escuchado muchas veces la palabra Coaching y te preguntas a qué se refiere exactamente este término. Siendo así, en este artículo te daremos la información necesaria para que amplíes tus conocimientos sobre qué es el coaching y sus beneficios, no solo a nivel personal, sino también profesional.

¿Qué es el Coaching?

El coaching es un proceso orientado al crecimiento personal y profesional que por medio de un acompañamiento le facilita a una persona el logro de sus objetivos utilizando su máximo potencial.

A través del apoyo de un coach (persona especializada que acompaña y guía hacia el logro de objetivos), el coachee (la persona que recibe el acompañamiento) podrá esclarecer y orientar sus ideas hacia la mejora de resultados basado en un plan de acción que girará en torno al alcance de sus objetivos.

El coach no va a interferir en la percepción del coachee, ni la moldeará según su punto de vista, todo lo contrario, estará ahí para facilitar los medios adecuados en pos de que sea el mismo coachee quien determine lo que es conveniente para mejorar sus resultados y alcanzar sus metas personales y profesionales.

En el proceso, el coach hará preguntas desafiantes y certeras según el contexto con la finalidad de que la persona sea consciente de su situación actual, sus capacidades y sepa todo lo que necesita para pasar del punto donde se encuentra a su estado o resultado deseado.

En resumen, el Coaching es una práctica profesional, una metodología que busca mejorar la calidad de vida de las personas. Principalmente las prepara para que identifiquen sus propios recursos y al ser un proceso orientado a la búsqueda de soluciones, garantiza resultados reales y a corto plazo.

¿Beneficios del Coaching?

Los beneficios del Coaching son muchos, pues en el proceso de trabajar con alguien a nivel personal y hacer que libere sus potencialidades para alcanzar aquello que se ha planteado, surgen muchas bondades.

Te presentamos 7 de ellas:

1- Se consigue establecer objetivos 

La capacidad de definir objetivos de forma concreta y realista es uno de los principales beneficios que otorga esta disciplina. Ayuda a establecer propósitos basados en qué es lo que se persigue realmente y cómo se va a lograr. De esta forma el coachee podrá fijar sus verdaderas prioridades.

2- Conocimiento de sí mismo

Conocerse a sí mismo es un requisito fundamental para quienes desean alcanzar el éxito en cualquier aspecto de su vida. A través del coaching las personas conocen quiénes son y cuál es su verdadera esencia, para que al mirarse en un espejo sepan quién está del otro lado y puedan conseguir las herramientas que generen cambios positivos y garantes de crecimiento. 

3- Identificar limitantes

A través de este modelo conversacional el coachee observará su entorno desde nuevas perspectivas. De esta forma podrá identificar cuáles son sus limitantes y trabajar sobre ellas. Este proceso no se centra en los problemas, pero es necesario identificarlos para evitar que interfieran en el logro de los objetivos planteados.

4- Uso de habilidades

Se promueve a que el coachee haga uso de ese potencial que tiene y utilice cada una de sus habilidades con el fin de lograr los objetivos establecidos. Al identificar sus puntos fuertes mejorará el rendimiento, aumentará su capacidad para afrontar cada uno de sus desafíos e incrementará la confianza en sí mismo.

5- Promueve la toma de decisiones

Es importante que el coachee aprenda a liderar su propia vida, tomar las riendas y ser quien decida hacia dónde va a dirigirse y qué camino va a tomar. Esta disciplina precisamente le alista para ello, para que la persona sea capaz de asumir responsabilidades, enfrentar lo que tiene por delante y tomar sus propias decisiones.

6- Expandir horizontes

A través del Coaching el coachee aprende a abrir la mente y a darse cuenta de que existe un mundo de posibilidades, simplemente debe creerlo y ser receptivo a nuevas ideas. Esto le permite gestionar de una mejor manera cada una de sus opciones y hallar un abanico de soluciones de forma rápida y eficaz.

7- Garantiza el bienestar 

Sentirse pleno es un estado de ánimo que esta herramienta ayuda a alcanzar. Este proceso de autoconocimiento va a aumentar los niveles de satisfacción, de confianza en sí mismo, en lo capaces que pueden llegar a ser y por supuesto, incrementar el bienestar en cualquier aspecto de la vida del coachee.

Si nos ponemos a detallar todos los beneficios que otorga el Coaching, nunca acabaríamos; pues de cada punto se derivan muchos más. Una disciplina que opera como un modelo conversacional y que es, en esencia, la ventana para liberar todo ese potencial que tiene el ser humano, de plantearse retos, alcanzarlos e ir mucho más allá, pero sobre todo, una herramienta que lleva siempre a creer en nosotros mismos.

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Equipo ACP ACADEMY