En los últimos años el Coaching se ha convertido en una metodología de gran eficacia para clarificar y alcanzar objetivos personales, desarrollar habilidades, ejecutar planes de acción, incrementar el grado de conciencia y en general, influir positivamente sobre el potencial de una persona.

El Coaching es una metodología de crecimiento personal que tiene como objetivo principal ayudar a una persona a conseguir las metas que se propone y facilitar mejoras en sus competencias, conductas, habilidades y actitudes, aportándole tanto una mejor calidad de vida como una mayor satisfacción con la práctica de su actividad diaria.

Es una disciplina orientada al logro de objetivos que ayuda a identificar mejor nuestras verdaderas necesidades y las personas que nos rodean y, además, nos facilita potenciar nuestros propios recursos. Se apoya en los pilares básicos de la filosofía socrática y concretamente en la aplicación de sus postulados mayéuticos.

El Coaching es una de las especializaciones profesionales que más rápido se ha extendido en todo el mundo en los últimos 30 años. Muchos profesionales de distintas áreas están aprendiendo habilidades de Coaching para ser más efectivos en sus propias profesiones.

Coaching es el arte de asistir a otros para definir y clarificar sus metas y objetivos, establecer un camino para lograr los resultados deseados y proveer el apoyo necesario que asegure el logro de lo que es realmente importante para ellos.

Del mismo modo que no existe una única raíz etimológica, tampoco encontraremos una sola definición, y aunque podemos identificar coincidencias en la mayoría de los enunciados, también es cierto que existen variaciones según las diferentes escuelas. Podemos encontrar aquí diferentes definiciones:

Definición de la ICF (Federación Internacional de Entrenadores)

El Coaching es un proceso continuo de acompañamiento, que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional. A través del proceso del Coaching, el cliente profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida

Definición de la IAC (Asociación Internacional de Coaching)

El Coaching es un proceso de transformación dirigido a la toma de conciencia, el descubrimiento y el crecimiento personal y profesional.

Definición de John Whitmore:

El Coaching consiste en liberar el potencial de una persona para incrementar al máximo su desempeño. Consiste en ayudar a aprender en lugar de enseñarle.

En resumen:

¿Qué es? : El Coaching es un proceso especializado de conversación y acompañamiento que tiene por objeto facilitar a la persona la liberación del potencial represado y ponerlo a su disposición para alcanzar sus objetivos.

¿Para qué? : Para alcanzar la plenitud y el bienestar personal y profesional.

¿Cómo? : A través de conversaciones, de preguntas poderosas y desafiantes, tomando conciencia, reflexionando, entendiendo dónde realmente se está y dónde realmente se quiere estar, identificando la mejor opción, para comprometerse y establecer un plan de acción que le lleve a lograr los objetivos deseados de un modo más rápido y efectivo.