¿Sabías que tus resultados están condicionados por el modelo mental que durante toda la vida has venido construyendo? Si hasta ahora sientes que tus resultados personales y profesionales pueden ser mejores, descubre qué son los modelos mentales y cómo modificarlos para empezar a cambiar tus resultados.

¿Qué son los modelos mentales?

Son formas de pensamiento, opiniones, creencias y paradigmas que colocamos en nuestra mente (muchas veces de forma involuntaria) y, en consecuencia, pueden llegar a ser determinantes en nuestros resultados de vida y en el logro de nuestros objetivos.

Podría decirse que es el canal a través del cual observamos todo lo que ocurre a nuestro alrededor, es decir, la interpretación que hagamos de las distintas situaciones, dependerá del modelo mental que tengamos.

Pongamos un ejemplo del exitoso y reconocido libro “padre rico, padre pobre”, aquel que hace referencia a que muchas veces, desde niños, nos siembran la idea de que "ser rico es malo", ¿qué sucede luego?, que a partir de aquí, esta idea empieza a formar parte del modelo mental en la persona y es cuando el niño se convierte en un adulto con cientos de problemas financieros, pero que no logra ver las oportunidades para generar dinero porque "tener mucho dinero es malo".

Lo mismo puede suceder en otros ámbitos. Construimos y nos inducen patrones mentales que pueden limitarnos ante realidades donde otras personas con un modelo mental diferente son exitosas.

Ahora, para entender mejor, es necesario tocar el punto de la realidad.

¿Qué es la realidad?

Si buscas una definición concreta pues, la realidad es aquello que existe y por lo tanto no es imaginario. Ahora bien, ¿Crees que la realidad es objetiva o subjetiva?

Para responder a esta pregunta es importante saber qué, la realidad objetiva no es la que va a influir en nuestra vida, sino la interpretación subjetiva que hagamos de ella.

Cada uno de nosotros construye su propia realidad, claro está, no siempre lo que percibimos expresa lo que es cierto o conveniente, todo dependerá de la interpretación que hagas. Y esa interpretación depende en gran medida del modelo mental que tienes en este momento.

Ahora…

¿Qué tanto influye el modelo mental en lo que hacemos?

Aunque quizás te parezca increíble, el modelo mental que tienes ahora, puede llegar a ser un factor determinante en cada una de las cosas que hagas.

La influencia que tienen estos modelos en nuestra vida es enorme, son patrones que determinan todo lo que vemos, condicionan nuestro comportamiento, limitan nuestra manera de actuar y sin duda, terminan influyendo en el logro de nuestros objetivos. 

¿Cómo cambiar el modelo mental?

Para saber cómo cambiar mentalmente, es importante que aprendas a desechar todo tipo de pensamiento negativo y convertirlo en pensamientos saludables.

La idea es que pases de tener una mentalidad fija a desarrollar una mentalidad de poder, cosa que puedes comenzar a trabajar mediante el Coaching. Es la disciplina donde aprendes a ver las situaciones desde una perspectiva distinta, hallando primero soluciones y oportunidades en lugar de problemas y derrotas.

Esta disciplina no solo te permite desarrollar una mentalidad de poder, sino que te enseña a controlar tus pensamientos y a lograr ese estado de autocontrol que tanto necesitamos para tomar decisiones acertadas e ir tras nuestros objetivos.

Si el modelo mental que mantienes ahora no está ayudándote a lograr los resultados que deseas, es momento de modificarlo. En nuestra Certificación Internacional en Coaching Bajo el Método CEC™️ - Coaching Estratégico para el Cambio, con una formación de 4 meses, conocerás las herramientas que te llevarán a lograrlo. ➡️ Clic aquí y recibe más información.

Juan Manuel Pérez
CEO ACP Coaching Group