A menudo creemos que tenemos claro cómo establecer objetivos, ya sea en nuestra vida personal o en nuestro ámbito profesional. Sin embargo, aunque en nuestra cabeza tengamos la sensación de que sabemos lo que queremos, no terminamos de trasladar nuestra intención a la acción ¿Te ha pasado? no te sientas mal, a millones de personas le sucede, por eso traemos la fórmula que puede ayudarte a establecer objetivos realistas y cumplirlos.

Qué son objetivos

Se entiende como objetivos, al fin que se desea llegar o alcanzar. Dicho de otra manera, los objetivos son aquellos que impulsan a un ser humano a tomar acciones para perseguir sus aspiraciones hasta verlas materializadas.

Cuáles son los objetivos realistas 

Los objetivos realistas son aquellos en los que la persona emplea todo el esfuerzo posible, tomando en cuenta el contexto y las herramientas que tiene para asegurar la viabilidad de alcanzar lo planteado. 

Tipo de objetivos de acuerdo al Coaching

Objetivos hay muchos, los hay a largo plazo, a corto y a mediano alcance, ahora bien, antes de establecer objetivos, de acuerdo a la disciplina del Coaching, se deben tener presente las siguientes dos clases:

• Objetivo de proceso: Son las etapas previas que hay que transitar antes de llegar a la última etapa (objetivo final), es una relación del estado actual con el estado que se busca alcanzar.

• Objetivo final: Esta etapa es la última, es a dónde se quiere llegar. También se puede definir como la meta final.

Qué ganas con plantearte objetivos

El tener definido tus objetivos te permitirá unir esfuerzos y encaminarlos por la vía correcta. Fijar objetivos te mantiene activo y motivado por seguir avanzando, esto aunado al acompañamiento efectivo de parte del Coaching, te facilitará una visión más clara y positiva de como establecer tus objetivos de vida.

Cómo establecer objetivos y cumplirlos

Para saber como fijar tus objetivos y buscar garantizar el éxito en la vida personal y profesional, una correcta formulación de objetivos debería seguir los siguientes criterios sujetos al acrónimo PEMARTE.

Es decir, un objetivo debe ser…

Positivo y específico, medible, alcanzable, relevante, tiempo, ecológico.

• Positivo y específico: Tiene que ser lo más claro posible, hacer una descripción detallada de lo que se desea y, además es recomendable que se formule de una manera positiva.

Al hablar de positivo nos referimos a plantear el objetivo enfocado en lo que se desea y no en lo que no se desea.

• Medible: Es importante que puedas medir el avance obtenido en relación al objetivo.

• Alcanzable: Un objetivo debe tener viabilidad. Tenemos que ser lo más sinceros al momento de formularlos y asegurarnos de que sea un fin donde tengamos los recursos para lograrlo, de lo contrario, al no fijar objetivos viables y no cumplirlos, perjudica nuestro avance.

• Relevante: Debe ser un objetivo motivador y tan importante para ti que te impulse a tomar acción.

• Tiempo: Hay que establecer tiempos y saber cuál es la fecha límite para el cumplimiento del mismo, si no se establecen tiempos, no hay compromiso para materializarlos.

• Ecológico: El beneficio de lograr el objetivo no solo tienes que verlo en ti, sino también en las personas que te rodean.

Esperamos que esta información haya sido de utilidad para que sepas cómo establecer objetivos realistas y cumplirlos. Si deseas adquirir mayores herramientas que te permitan reforzar el establecimiento de tus objetivos, te invitamos a conocer lo que tiene para ti la Certificación Internacional en Coaching Personal. Un completo programa de estudio que te prepara para extraer tus máximas potencialidades y mejorar la vida de otras personas. ¡Entra aquí y mira toda la información!

Juan Manuel Pérez
CEO ACP Coaching Group