El Coronavirus nos trajo una nueva forma de vida para el cual no estamos preparados. El encierro, la rutina, el estrés y la incertidumbre están generando cambios de comportamiento en las personas que en algunos pueden ser imperceptibles, pero que en otros a creado estragos.

Sobre todo en las personas que han estado desempleadas o que, por el contrario, han tenido un aumento sustancial de actividades por causa del teletrabajo.

En ese sentido, es importante tener claro que es necesario pedir ayuda cuando nos vemos agobiados. Es en casos como estos, que el coaching 🤝🏻 puede llegar a ser un apoyo importante y fundamental en las personas, ya que está fundamentado en un acompañamiento para que las personas conectadas con sus fortalezas y descubran en sí mismas las soluciones.

Recordemos que a partir de una serie de preguntas poderosas, que muchas veces nos dejamos de hacer, no queremos enfrentar o las obviamos por la dinámica de la vida o por la saturación de problemas, es que podemos retomar las riendas de nuestra vida. Por ese motivo, contar con un entrenador profesional puede ser de gran ayuda para poder encontrar en la experiencia del confinamiento más ventajas que desesperanza.

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Juan Manuel Pérez 
CEO ACP ACADEMY 
IG @coachjuanma