Como entrenadores hemos observado que cuando preguntamos a nuestros clientes son sus objetivos personales o profesionales, no saben qué contestar. ¿Les ha pasado? 🤔⁣

⁣Pues, como parte de nuestro trabajo, está apoyar a nuestro coachee en la definición de objetivos de la forma más clara posible. Y para esto nos podemos valer de unas reglas conocidas bajo el acrónimo de PEMARTE, que quiere decir que el objetivo esté definido de forma POSITIVA Y ESPECÍFICA, que sea MEDIBLE, ALCANZABLE, RELEVANTE, que tenga un TIEMPO y que sea ECOLÓGICO 🌎 (esta última regla es para validar que el objetivo tendrá un impacto positivo tanto en el coachee como en su entorno).

• Positivo y Específico

Definir el objetivo con una descripción clara de lo que se quiere hacer y expresarlo en términos positivos. El objetivo debe ser lo más específico posible. Aparte de ser concretos al definirlo, hay que tomar en consideración que el inconsciente no entiende de negativos. 

• Medible

El objetivo debe tener unos indicadores que ayuden a saber que se ha logrado. Un objetivo que no puede medirse no funcionará, ya que no se podrá confirmar si se ha alcanzado o no. Los indicadores deben ser cuantificables, es decir con cantidades o porcentajes. 

• Alcanzable 

El logro del objetivo debe ser factible. El objetivo debe ser alcanzable, o de lo contrario, rápidamente, el coachee sentirá la imposibilidad de alcanzarlo, se frustrará y abandonará el proceso.

• Relevante

El objetivo debe ser significativo y motivador. Este criterio consiste en asegurar de que el objetivo es importante para el coachee y que está alineado con su propósito. 

En este punto hay que cerciorarse de que todo aquello que el coachee se proponga tenga sentido para él. Aquí también cobra importancia que el objetivo establecido esté conectado con sus valores.

• Tiempo

En cualquier caso, los objetivos deben tener una fecha límite para ser cumplidos. Cuando el coachee se plantea un objetivo, se debe pensar en cuándo se va a empezar, cuánto tiempo le va a dedicar y en la medida de lo posible, en qué lapso de tiempo, aunque sea aproximado, debería haberlo conseguido.

• Ecológico 

Todo objetivo al cumplirse tendrá unas consecuencias en un entorno, en otras personas y en el mismo coachee. Recordemos que no solo el coachee está implicado y que sus decisiones pueden afectar al resto de personas potencialmente implicadas, directa o indirectamente. 

Este tema está desarrollado con amplitud en el Manual de Practicante del Coaching, escrito por nuestro @coachjuanma .

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Juan Manuel Pérez 
CEO ACP ACADEMY 
IG @coachjuanma